副鼻腔炎になり
ズキズキ頭痛と
ダルさに悩まされ
中耳炎気味の娘も連れて
金曜日に病院に行きました。
ホッ‥としています。
その間に
ヨガや講習会のおまけで習った
指圧セルフマッサージを
試したり
食べ物を気にかけたり
まあ本当にいろいろとしました。
さて一方オットはクリスマスから
ダイエットを始め(15キロ減!)
今では朝早く起きて
ほぼ毎日ジムに通っています。
急にロッキーまたは
鶴太郎氏に変身し
超健康オタク‥
えー加減な私と違って
ハマると突き詰める
ストイックな彼は
毎回食べるものを
秤で測って
いろいろな栄養素のグラフを作り
すごいことになってます。
添加物が気になるので
ハムやナッツバターも
手作りしたり
まあ、本人が喜んでいるので
いいとしよう。。笑