2018年10月4日木曜日

トレーニングのおまけ



風が吹き荒れて
すっかり気温の下がった今週は
カボチャやサツマイモ、ネギなど
根菜たっぷりのスープを
よく飲みました。

朝のヨガと筋トレも
続けています。



仕事が増えて
生活が変わるかもしれない、
となった
この夏

私は不安が募り

よく眠れなかったり
食欲が落ちて痩せたり

何をしても

あまり楽しめない日々を
過ごしました。


同じ職場で働けるかも
しれないんだよ?
こんなにラッキーなことって
ないじゃん?

と無邪気にいう夫には

私の不安や自信のなさが意味不明。

オーマイゴッド!と肩をすくめる
その姿は
なんというか
いわゆる西洋人そのものに見えました。(そうなんだけど!)


その時私は
朝早く起きて
ヨガとピアノを
家族に言わせれば
本当に狂ったように続け
それから少しずつ
筋トレにも興味をもちました。



旅行中にも
トレーニングを続け

昔から浮腫みやすかった下半身が
少しずつすっきりし出した頃
新しい仕事の採用通知をもらい

腹が決まった、というように
気持ちも楽になってきたのです。


始まってみれば

感じの良い生徒さんや
個性は強いけれど気の良い同僚たちに
支えられ
とても楽しく仕事ができています。

体はやっぱり基本。

そして家族に迷惑をかけても
自身を見つめた時間が
少しだけ糧になったかもしれません。