弱いところを

ヨガのワークショップを受けに週末にトゥルーズに行った。
私の先生の先生であるZhandor師はハンガリーの出身、シャドウヨガの創始者で
現在世界中でワークショップを行っている。
金曜の夜の講演とデモンストレーションから始まって
土日に３回ハードなレッスンを受け、
体はくたくたに、心はさっぱりと軽くなって帰ってきた。
湧き上がる感情に溺れずに、全身の感覚に耳を澄ませること。
トゥルーズはレンガ造りの建物の並ぶかわいい街だった。