今回の旅の目的はなんといっても
ヨガの講習会。
私の先生の先生、ハンガリー出身の
Natanaga Zhander（Shandor Remete）師はシャドウヨガの創立者だ。
シャドウヨガはその名の通り影のヨガ、
プレリュードという美しい型の流れに乗りながら
自分の中の影、弱い部分と向き合って強さを磨いていく、
私はそんなふうに解釈している。
数年前、ピアノのために始めたこのヨガが
今では私の生活の軸になった。
けれどもシャドウヨガの先生はフランスにも
数えるほどしかいなくて、
引っ越して以来ひとりで練習する日々が続いている。
たまにこうして講習会に参加すると‥やっぱりキツい。
体がついていかないと気持ちがあせる。
すこし体が伸びてくると気持ちもシーンと落ち着いてくる。
繋がってるんだなあ。やっぱり。
精進の旅だったので、早寝早起き、食事はごく少量。
やろうと思えばできるじゃないの。
けれど現実の生活に戻ったとき、こういうことを
実行するのはなかなか容易ではない。
ストイックな生活にはとても憧れるけれど
自分を甘やかす方がずっと簡単だからだ。
それでも出来る範囲で取り入れていこうと思っている。
下の写真はサラダとスープのお店。
前々からチェックして行ったのに
夏場はスープはないそうで、断念した。
内装がすばらしく可愛かった。
Le but de ce voyage était de participer le stage de Shadow Yoga.
Shadow Yoga est crée par un yogy Natanaga Zhandor(Shandor Remete),
le maître de
mon professeur; Akiko.
J'avais commencé le yoga pour mon piano,
il y a quelques années.
Maintenant le yoga me donne le rythme de vie.
Malheuresement il n'y a pas beaucoup de professeur qui
enseigne Shadow Yoga en France.
Depuis que j'ai quitté Paris,
je travaille toute seule.
Alors ce n'était pas facile de suivre le stage.
Il fallait d'abord se lever très tôt.
Le cours commençait à 7h du matin!
Mais cela m'a fait de bien de savoir
à quel point cela me manquait.
J'admire la vie drastique .
Mais en réalité,j'ai beaucoup du mal pour être
sévère avec moi même...,
c'est pourquoi je suis si obsédée de l'organisation.
※ブログ村ランキングに参加しています。
クリックご協力お願いします！
